Виртуальная выставка «Здоровый образ жизни»

Подробности

Автор: Л. В. Лукановская

Просмотров: 5588

 Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни,  что поистине здоровый нищий счастливее больного короля.

А. Шопенгауэр

Здоровый образ жизни – это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Наука определяет понятие «здоровый образ жизни» – как совокупность внешних и внутренних условий жизнедеятельности человеческого организма, при которых все его системы работают долговечно, а также совокупность методов, способствующих укреплению здоровья, гармоничному развитию личности, методов труда и отдыха.

Занятия физкультурой – одна из основных составляющих здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни является предпосылкой для достижения человеком активного долголетия и эффективного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизни.

Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

На книжной выставке, организованной в читальном зале ИБК УрГЭУ, представлена литература, в которой рассматриваются вопросы, связанные с различными аспектами здорового образа жизни.

Выставка состоит из следующих разделов:

• Твое здоровье – в твоих руках
• Вредные привычки – как с ними расстаться
• Здоровое питание
• Воспитаем здоровое поколение

Список литературы к выставке

ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ – В ТВОИХ РУКАХ

1. 7 минут на фитнес // Женское здоровье. - 2012. - № 1. - С. 52.
2. Амосов Н. М. Раздумья о здоровье : науч.-попул. лит. / Н. М. Амосов. - [2-е изд., перераб. и доп.]. - Свердловск : Ср.-Урал. кн. изд-во, 1987. - 175 с.
3. Барчуков И. С. Физическая культура : учеб. пособие / И. С. Барчуков. - М. : ЮНИТИ-ДАНА, 2003. - 255 с.
4. Бессер-Зигмунд К. Магические слова : пособие по психол. самозащите / К. Бессер-Зигмунд ; [пер. с нем.]. - СПб. [и др.] : Питер, 1996. - 213 с.
5. Бирюков А. А. Эта волшебница баня : науч.-попул. лит. / А. А. Бирюков. - М. : Советский спорт, 1991. - 110 с.
6. Бредихина Н. В. Ориентации населения на здоровый образ жизни : региональный аспект : автореф... канд. социол. наук / Н. В. Бредихина ; Юж.-Урал. гос. ун-т. - Челябинск : [б. и.], 2006. - 22 с.
7. Брехман И. И. Валеология - наука о здоровье : науч.-попул. лит. / И. И. Брехман. - [2-е изд., доп. и перераб.]. - М. : Физкультура и спорт, 1990. - 207 с.
8. Вайнер Э. Н. Валеология : учеб. для вузов / Э. Н. Вайнер. - М. : Флинта : Наука, 2001. - 276 с.
9. Васильев В. Н. Здоровье и стресс : науч.-попул. лит. / В. Н. Васильев. - М. : Знание, 1991. - 159 с.
10. Вершинин В. С. Управление развитием услуг здравоохранения для здорового образа жизни : автореф... канд. экон. наук: 08.00.05 / В. С. Вершинин ; Кисловод. ин-т экономики и права. - Кисловодск : [б. и.], 2010. - 22 с.
11. Гербекова И. Д. ПНП "Здоровье": результаты с расчетом на будущее / И. Д. Гербекова // Национальные проекты. - 2011. - № 9. - С. 22-24.
12. Грегор О. Жить не старея / О. Грегор; [пер. с чеш.]. - М. : Физкультура и спорт, 1991. - 271 с.
13. Грегор О. Не стареть - это искусство / О. Грегор [пер. с чеш.]. - М. : Физкультура и спорт, 1986. - 128 с.
14. Дирксен Г. Богатырское дело / Г. Дирксен // Физкультура и спорт. - 2012. - № 2. - С. 22-24.
15. Дэвис Ф. Полная уверенность в себе: исчерпывающее руководство на пути достижения личного успеха и уверенности в себе / Ф. Дэвис, С. Коринн. - Минск : Попурри, 1996. - 512 с.
16. Евсеев Ю. И. Физическая культура : учеб. пособие / Ю. И. Евсеев. - Изд. 7-е, доп. и испр. - Ростов н/Д : Феникс, 2011. - 379 с.
17. Жизнь и здоровье женщины : большая энцикл. / сост.: Г. А. Непокойницкий [и др.] - М. : АНС : АЛМА-ПРЕСС Образование, 2004. - 1117 с.
18. Зубков А. Н. Хатха-йога для начинающих : [монография] / А. Н. Зубков, А. П. Очаповский. - М. : Медицина, 1991. - 192 с.
19. Иванченко В. А. Тайны русского закала : науч.-попул. лит. / В. Иванченко. - М. : Молодая гвардия, 1986. - 173 с.
20. Как быть здоровым : (из зарубеж. опыта обучения принципам здорового образа жизни) / ред. Е. А. Кретова; [пер. с англ.]. - М. : Медицина, 1990. - 239 с.
21. Как прожить до ста лет // Женское здоровье. - 2012. - № 2. - С. 32-33.
22. Калинская Е. Узнать о здоровье за полчаса / Е. Калинская // Вопросы социального обеспечения. - 2011. - № 18. - С. 4-5.
23. Колбанов В. В. Валеология : основные понятия, термины и определения : науч. изд. / В. В. Колбанов. - СПб. : ДЕАН, 2001. - 255 с.
24. Кочетков В. Ловлю легкость хода / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2012. - № 2. - С. 1, 8.
25. Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия / К. Купер; [пер. с англ.]. - М. : Физкультура и спорт, 1987. - 192 с.
26. Марков В. В. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней : учеб. пособие / В. В. Марков. - М. : Академия, 2001. - 319 с.
27. Моль Х. Семь программ здоровья : науч.-попул. лит. / Х. Моль; [пер. с нем.]. - 2-е изд. - М. : Физкультура и спорт, 1983. - 64 с.
28. О беге - почти все : сб. / сост. А. Н. Коробов. - М. : Физкультура и спорт, 1986. - 64 с.
29. Оранский И. Е. Будьте здоровы! : изд. для досуга / И. Е. Оранский. - Свердловск : Ср.-Урал. кн. изд-во, 1989. - 287 с.
30. Психология здоровья : учеб. / Л. И. Августова [и др.]. - СПб. : Питер, 2003. - 606 с.
31. Сычева Л. Как избавиться от постоянных простуд / Л. Сычева // Физкультура и спорт. - 2011. - № 12. - С. 9.
32. Сычева Л. Синдром хронической усталости / Л. Сычева, Е. Мильнер // Физкультура и спорт. - 2012. - № 1. - С. 22-23.
33. Тарасов Е. Энергетика для всех (Энергетическая гимнастика) / Е. Тарасов // Спортивная жизнь России. - 2011. - № 11. - С. 27-28.
34. Тартаковский М. С. Уроки физической гармонии : науч.-попул. лит. / М. С. Тартаковский. - М. : Молодая гвардия, 1983. - 110 с.
35. УрГЭУ - за здоровое будущее! : биография коллектива / Е. В. Курилова [и др.]. - Екатеринбург : [Изд-во УрГЭУ], 2010. - 21 с.

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ – КАК С НИМИ РАССТАТЬСЯ

1. Бойко А. Ф. Не ждите Первого Звонка! (Вредные привычки) / А. Ф. Бойко. - М. : Физкультура и спорт, 1990. - 208 с.
2. Гурски С. Внимание, родители: наркомания! : науч.-попул. лит. / С. Гурски [пер. с пол.]. - 2-е изд. - М. : Профиздат, 1989. - 128 с.
3. Засимова Л. С. Борьба с курением как элемент политики здорового образа жизни / Л. С. Засимова, Р. К. Матьянов // ЭКО. Экономика и организация промышленного производства. - 2012. - № 1. - С. 146-157.
4. Захарова А. Быть молодым значит быть здоровым! (Профилактика наркомании среди молодежи) / А. Захарова // Библиотека. - 2010. - № 12. - С. 67-68.
5. Как быть здоровым : (из зарубеж. опыта обучения принципам здорового образа жизни) / пер. с англ. - М. : Медицина, 1990. - 239 с.
6. Коробкина З. В. У опасной черты : [монография] / З. В. Коробкина. - М. : Мысль, 1991. - 220 с.
7. Левин Б. М. Мнимые потребности : обществ.-полит. лит. / Б. М. Левин, М. Б. Левин. - М. : Изд-во полит. лит., 1986. - 127 с.
8. Морозов Г. В. Курение как "фактор риска" : науч.-попул. лит. / Г. В. Морозов, И. В. Стрельчук. - М. : Знание, 1983. - 96 с.
9. Пятницкая И. Н. Пить - не значит быть / И. Н. Пятницкая. - М. : Советская Россия, 1987. - 171 с.
10. Россоховатская Д. Сигареты или жалованье? / Д. Россоховатская // Женское здоровье. - 2012. - № 1. - С. 18-20.
11. Спасибо, не курю! : [сб.] / сост.: И. Заикин, А. Никитин. - М. : Молодая гвардия, 1990. - 174 с.
12. Углов Ф. Г. Из плена иллюзий : науч.-попул. лит. / Ф. Углов. - М. : Молодая гвардия, 1986. - 288 с.
13. Ураков И. Г. Алкоголь : личность и здоровье : науч.-попул. лит. / И. Г. Ураков. - М. : Медицина, 1986. - 79 с.
14. Ягодинский В. Н. Когда исчезает мираж : проблемы утверждения трезвости / В. Н. Ягодинский. - [М.] : Профиздат, 1988. - 240 с.

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

1. Арефьева Е. О воспитании культуры питания / Е. Арефьева // Питание и общество. - 2011. - № 6. - С. 14-15.
2. Белоусова А. С. Кто мешает похудеть? / А. С. Белоусова, Е. В. Павловская, М. В. Трифонова // Женское здоровье. - 2011. - № 10. - С. 74-75.
3. Кашетерапия // Вопросы социального обеспечения. - 2011. - № 20. - С. 31.
4. Колина А. Ужинать или нет? / А. Колина // Здоровье. - 2012. - № 1. - С. 64-65.
5. Лен и творог творят чудеса // Вопросы социального обеспечения. - 2011. - № 11. - С. 30-31.
6. Леонидов Д. С. Пребиотики: эффективная стратегия развития "продуктов для здоровья" / Д. С. Леонидов // Пищевая промышленность. - 2011. - № 9. - С. 50.
7. Лютова Н. С. Идеальный перекус / Н. С. Лютова // Женское здоровье. - 2011. - № 7. - С. 78-79.
8. Мадсен Д. Р. Рыбное меню / Д. Р. Мадсен // Женское здоровье. - 2011. - № 11. - С. 78-79.
9. Москвичева Ю. Б. Диета для мозгов / Ю. Б. Москвичева // Женское здоровье. - 2011. - № 10. - С. 86-87.
10. Мясо минус молоко // Женское здоровье. - 2011. - № 11. - С. 80-81.
11. Немкина А. И. Теплые салаты / А. И. Немкина // Женское здоровье. - 2011. - № 12. - С. 80-81.
12. Очищение организма // Вопросы социального обеспечения. - 2011. - № 8. - С. 32.
13. Перевалова О. На "легкой" диете / О. Перевалова // Спрос. - 2011. - № 6. - С. 8-9.
14. Правильный завтрак - ключ к хорошему самочувствию // Вопросы социального обеспечения. - 2011. - № 21. - С. 45.
15. Рыба поможет глазам // Вопросы социального обеспечения. - 2011. - № 9. - С. 27.
16. Савельева С. Ю. Варенье для иммунитета / С. Ю. Савельева // Женское здоровье. - 2011. - № 12. - С. 72-73.
17. Сафонова С. Экопродукты : что это такое и где их взять? / С. Сафонова // Здоровье. - 2012. - № 1. - С. 43-49.
18. Сделать свое питание более полезным // Вопросы социального обеспечения. - 2011. - № 12. - С. 25.
19. Сергеев С. С. Хлеб с алоэ вера / С. С. Сергеев // Женское здоровье. - 2011. - № 10. - С. 84.
20. Сомер Э. Лук для сухой кожи / Э. Сомер // Женское здоровье. - 2011. - № 10. - С. 54-55.
21. Старцева О. Питание в пожилом возрасте / О. Старцева // Вопросы социального обеспечения. - 2011. - № 12. - С. 24.
22. Фурсова Н. Семечки от стресса / Н. Фурсова // Женское здоровье. - 2011. - № 10. - С. 83.
23. Шилина А. В. Десерт для стройных / А. В. Шилина // Женское здоровье. - 2011. - № 10. - С. 76-77.
24. Щербакова Е. И. Сердечный сыр / Е. И. Щербакова // Женское здоровье. - 2011. - № 12. - С. 84-85.
25. Яйцо для стройности // Женское здоровье. - 2011. - № 8. - С. 84.

ВОСПИТАЕМ ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ

1. Виленский М. Я. Физическая культура и здоровый образ жизни студента : учеб. пособие / М. Я. Виленский, А. Г. Горшков. - М. : КноРус, 2012. - 239 с.
2. Ильинич В. И. Физическая культура студента и жизнь : учеб. / В. И. Ильинич. - М. : Гардарики, 2007. - 366 с.
3. Кокорина О. Р. Дневник здоровья как способ содействия здоровьесбережению студентов педагогического вуза / О. Р. Кокорина // Теория и практика физической культуры. - 2012. - № 2. - С. 99.
4. Охрана здоровья детей, подростков и молодежи / О. М. Бегина [и др.] // Здравоохранение Российской Федерации. - 2011. - № 5. - С. 17-31.
5. Семенова Е. Л. Формирование культуры здоровья подрастающего поколения : проблемы становления и развития : автореф... канд. социол. наук: 22.00.06 / Е. Л. Семенова. - Екатеринбург : Изд-во УрГЭУ, 2004. - 22 с.
6. Серова М. Ю. Молодежная политика в экономическом университете (Воспитание здорового поколения) / М. Ю. Серова // Высшее образование в России. - 2011. - № 8/9. - С. 112-116.
7. Тихомирова И. А. К здоровью детей через обучение и воспитание / И. А. Тихомирова // Экология и жизнь. - 2012. - № 1. - С. 43-48.
8. Турова И. Учим быть здоровыми: как помочь подросткам адаптироваться в современном мире (Пропаганда здорового образа жизни среди молодежи) / И. Турова // Библиотека. - 2011. - № 9. - С. 35-37.
9. Физическая культура студента : учеб. / М. Я. Виленский [и др.]. - М. : Гардарики, 2007. - 447 с.